Памятка для родителей

  • Помните, что экзамен сдает Ваш ребенок, поэтому оградите его от своих переживаний. Ребенку всегда передается волнение родителей;
  • Старайтесь оставаться в спокойной и взвешенной позиции взрослого, который видит, в чем ребенку трудно сейчас и ненавязчиво предлагает свою помощь;
  • Позаботьтесь о том, чтобы ребенок придерживался разумного распорядка дня при подготовке к экзамену. Несмотря на важность учебных занятий, у него должно оставаться достаточное время для отдыха, сна, встреч с друзьями;
  • Помогите Вашему ребенку в рациональном распределении предметной подготовки по темам;
  • Помните, что экзамен– это не одномоментная акция, а длительный процесс, который ребенок должен выдержать, и приобрести важные навыки самоорганизации и самообучения;
  • Расспросите, как ребенок сам себе представляет процесс подготовки к экзамену. При необходимости совместно скорректируйте его мнение и пропишите в виде последовательных шагов;
  • Разговаривайте с ребенком заботливым, успокаивающим, ободряющим тоном;
  • Помните, что полноценное питание особенно важно для ребенка на этапе подготовки к экзамену. Постарайтесь увеличить количество натуральных продуктов и снизить количество употребляемых «фастфудов».